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单选题
良好的用眼习惯包括（）
A

连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟

B

课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

C

认真做眼保健操

D

以上均是

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考题 注意用眼卫生,连续看书写字多长时间应该休息片刻或向远眺望()。 A、3小时B、1小时C、2小时D、4小时
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考题 电脑已经成为生活、工作、学习的好“伴侣”，但长时间看电脑很容易造成眼睛疲劳或视力损害。下列属于电脑用眼卫生误区的是：A、小张每工作1～2 小时，就要休息15 分钟，闭目或起身远眺，让眼睛充分放松 B、小王看电脑时增加眨眼次数以湿润眼球，每分钟眨眼的次数大约在15～20 次 C、小李电脑操作时保持在60 厘米以上的距离，视线向下约30 度，且不连续操作 D、小赵习惯随身携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，每隔半小时就滴一次
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考题 中小学生主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力非常重要。为此，应该做到（）A、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离应保持大约20厘米；B、不要在昏暗的光线或阳光直射的条件下看书、写字；C、不要躺在床上看书，也不要在走路的时候看书，在乘坐汽车的时候可以适当看书；D、每天坚持不定时做眼保健操，预防近视眼。
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考题 近视眼预防控制措施包括：（）A、创建良好的视觉环境B、养成良好的用眼卫生习惯C、坚持做眼保健操D、充足睡眠
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考题 良好的用眼习惯包括（）A、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟B、课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。C、认真做眼保健操D、以上均是
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考题 造成近视发生或发展的重要原因（）A、不良的视觉环境B、读书写字时光线不足，坐姿不正确C、近距离用眼时间过长D、以上均是
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考题 引起近视的用眼不当行为有：（）A、近距离看东西时间过长B、躺着看书C、长时间看电视D、做眼保健操
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考题 幼儿不良的用眼卫生习惯是（）A、躺着看书B、长时间看动画片C、用手揉眼睛D、在阳光下活动
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考题 良好的预防近视不应该（）A、长时间并大量用眼B、做好眼睛保健操C、具有良好的用眼卫生D、经常锻炼身体
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考题 连续看电视或操作电脑40-50分钟后应（）A、双手合掌搓热后按摩眼球B、闭目养神C、到室外运动、向远处眺望D、以上都对
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考题 怎么能养成良好的用眼卫生习惯（）A、不玩或少玩游戏机B、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息C、多到户外活动，营养均衡D、以上均是
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考题 在课间休息时，可以（）A、大声唱歌，放松放松B、做眼保健操C、互相追逐打闹
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考题 保护视力要养成良好的用眼习惯，连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望（）A、集中精力学习，不必休息B、1小时左右C、2小时左右D、3小时左右
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考题 儿童青少年应培养哪些良好的用眼习惯（）A、读、写时身体要坐端正B、不要歪着头或躺在床上看书写字C、不在光线过强或不足的地方，以及坐车、走路时看书D、以上都是
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考题 治疗近视眼的运动应注意事项有哪些（）A、做眼保健操是，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念B、练习远视时，应选择好力位，避开强光，以免直射眼睛C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再练习
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考题 用眼卫生需注意（）A、坐姿要端正B、平衡膳食C、提倡做眼保健操D、持续用眼1小时后应休息E、定期检查视力，发现近视应配戴适度眼镜
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考题 单选题儿童青少年应培养哪些良好的用眼习惯（）A 读、写时身体要坐端正B 不要歪着头或躺在床上看书写字C 不在光线过强或不足的地方，以及坐车、走路时看书D 以上都是
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考题 单选题在课间休息时，可以（）A 大声唱歌，放松放松B 做眼保健操C 互相追逐打闹
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考题 单选题良好的预防近视不应该（）A 长时间并大量用眼B 做好眼睛保健操C 具有良好的用眼卫生D 经常锻炼身体
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考题 单选题造成近视发生或发展的重要原因（）A 不良的视觉环境B 读书写字时光线不足，坐姿不正确C 近距离用眼时间过长D 以上均是
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考题 单选题保护视力要养成良好的用眼习惯，连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望（）A 集中精力学习，不必休息B 1小时左右C 2小时左右D 3小时左右
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考题 单选题深度近视眼长时间近距离用眼，只好放弃辐揍作用，使用一只眼形成外斜，将会转变（）A 近视B 弱视C 远视
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考题 单选题连续看电视或操作电脑40-50分钟后应（）A 双手合掌搓热后按摩眼球B 闭目养神C 到室外运动、向远处眺望D 以上都对
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考题 多选题近视眼预防控制措施包括：（）A创建良好的视觉环境B养成良好的用眼卫生习惯C坚持做眼保健操D充足睡眠
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考题 多选题引起近视的用眼不当行为有：（）A近距离看东西时间过长B躺着看书C长时间看电视D做眼保健操
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考题 多选题用眼卫生需注意（）A坐姿要端正B平衡膳食C提倡做眼保健操D持续用眼1小时后应休息E定期检查视力，发现近视应配戴适度眼镜
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考题 单选题怎么能养成良好的用眼卫生习惯（）A 不玩或少玩游戏机B 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息C 多到户外活动，营养均衡D 以上均是
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