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单选题
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。
A
适当节食
B
防止肥胖
C
暴饮暴食
D
平衡膳食
参考答案
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解析:
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考题
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()A、食物要粗细搭配,易于消化B、鼓励参加体力活动,避免盲目节食C、多吃谷类,供给充足的能量D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E、积极参加适度体力活动,保持能量平衡
考题
青少年的合理膳食原则是()A、多吃谷类,供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食D、少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,不吸烟,不过量饮酒E、控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的20%~30%
考题
多选题《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()A食物要粗细搭配,易于消化B鼓励参加体力活动,避免盲目节食C多吃谷类,供给充足的能量D保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E积极参加适度体力活动,保持能量平衡
考题
单选题青少年的膳食指南不包括( )。A
少吃谷类,多吃肉类,以供给充足的能量B
保证鱼、肉、蛋、奶的摄入C
保证豆类和蔬菜的摄入D
参加体力活动E
避免盲目节食
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