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单选题
15-60分钟大强度运动时，体内消耗量最大的是（）。
A

ATP

B

CP

C

肌糖原

D

肝糖原

参考答案

参考解析
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考题 运动时肌糖原是重要的能量物质，当运动时间同为一小时，则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。
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考题 长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？
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考题 长时间大强度的有氧运动，肌糖原储备是限制其运动能力的主要因素。
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考题 运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动中有充足的糖来提供能量，是预防疲劳的有力措施之一。A、肝糖原/血糖B、血糖/肌糖原C、肌糖原/肝糖原D、水分/血糖
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考题 单选题长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A 肌糖原恢复速度较快B 肌糖原恢复速度较慢C 两者都是D 不一定
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