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单选题
从怀孕4个月开始,每周运动()天,每天运动1h。
A

2-3天

B

4-5天

C

1-5天

D

6天


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 2型糖尿病运动治疗的时间是() A、每周至少150min较大强度运动B、每周不能超过200分钟C、每周至少150min中等强度的有氧运动D、每天至少30分钟E、每天至少10分钟

考题 女性选择运动负荷较低的健身运动时,最佳练习频度为()A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一次

考题 测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

考题 目前建议的最佳运动模式为A.每周3~5天,每天30分钟以上,中等强度B.每周3~5天,每天20分钟以上,中等强度C.每周5天及以上,每天30分钟以上,低等强度D.每周3天,每天20分钟以上,中等强度E.每周3天,每天30分钟以上,低等强度

考题 普通健康成年人的有氧运动时间具体推荐有()。 A.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少10min,每周累计150-300min B.中等强度运动每天累计30-60min,且每次至少15min,每周累计150-300min C.或每天至少10-20分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动 D.或每天至少20-30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动 E.或每天至少30-40分钟(每周不少于75min)的较大强度运动,或中等和较大强度相结合的运动

考题 普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。 A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3-5天中等强度与较大强度运动相结合

考题 产前检查是指A:从怀孕开始至生产 B:从怀孕3个月开始至生产 C:从怀孕3个月开始至生产1个月内 D:从怀孕开始至生产1个月内 E:从怀孕6周至生产

考题 关于妊娠期运动,以下哪一项是错误的?()A、对大多数孕妇来说,妊娠期规律适当运动,既安全又有好处B、妊娠期运动可以从妊娠期早期开始C、妊娠期运动可以进行到孕晚期D、妊娠期运动从怀孕4个月开始

考题 下面()选项是通过运动化解压力,恢复体力的重要原则。A、尽量在下午5至6点以后运动B、每天运动1次C、每周做3次至4次间歇性运动D、通过激烈运动消除重大、有害的压力

考题 目前建议的最佳运动模式为()。A、每周3~5天,每天30分钟以上,中等强度B、每周3~5天,每天20分钟以上,中等强度C、每周5天及以上,每天30分钟以上,低等强度D、每周3天,每天20分钟以上,中等强度E、每周3天,每天30分钟以上,低等强度

考题 2型糖尿病患者推荐的运动量为()A、中等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天B、高等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天C、中等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天D、高等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天E、以上皆错

考题 测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C、代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

考题 适当运动指每天运动不少于()分钟,每周运动不少于()天。A、10分钟/4天B、20分钟/4天C、30分钟/4天D、30分钟/5天E、30分钟/3天

考题 从怀孕4个月开始,每周运动()天,每天运动1h。A、2-3天B、4-5天C、1-5天D、6天

考题 为了保持身体健康,推荐每周运动3-5天,每天至少运动。()A、10分钟B、15分钟C、30分钟D、3小时。

考题 进行有氧训练每周至少训练的次数为()A、1次B、2次C、3~4次D、每天运动

考题 有氧运动的三点要求是()。A、运动强度在60%-90%最大心率B、每周运动3-7天C、每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟D、强度越大越好

考题 单选题原发性高血压患者的运动频率为(  )。A 每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B 每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C 每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D 每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E 每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动

考题 判断题怀孕4个月时,胎宝宝的小手和小脚的关节已经开始运动了A 对B 错

考题 单选题以下不符合普通人的运动指南的是()A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C 运动时间以每天30~60min,或每周150min以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用

考题 单选题下肢耐力运动训练频率可以为()A 运动训练指导课每周5次,家庭运动训练每周再加上1或2次,使运动融入家庭生活B 运动训练指导课每周2次,家庭运动训练每周2或3次C 运动训练指导课每周3次,家庭运动训练每周2或3次D 运动训练指导课每周3次,家庭运动训练每周再加上3或4次,使运动融入家庭生活E 运动训练指导课每周2次,家庭运动训练每周再加上1或2次

考题 单选题普通人的运动指南不包括(  )。A 高强度运动对改善心肺机能有良好作用B 运动类型以有氧运动和耐力运动为主C 运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D 运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次

考题 单选题不符合普通人的运动指南的是()A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5-7次为宜,最好每天一次C 运动时间以每天30~60分钟,或每周150分钟以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用

考题 单选题以下不符合普通人的运动指南的是(  )。A 运动类型以有氧运动和耐力运动为主B 运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C 运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D 高强度运动对改善心肺机能有良好作用

考题 单选题目前建议的最佳运动模式为()。A 每周3~5天,每天30分钟以上,中等强度B 每周3~5天,每天20分钟以上,中等强度C 每周5天及以上,每天30分钟以上,低等强度D 每周3天,每天20分钟以上,中等强度E 每周3天,每天30分钟以上,低等强度

考题 单选题适当运动指每天运动不少于()分钟,每周运动不少于()天。A 10分钟/4天B 20分钟/4天C 30分钟/4天D 30分钟/5天E 30分钟/3天

考题 多选题有氧运动的三点要求是()。A运动强度在60%-90%最大心率B每周运动3-7天C每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟D强度越大越好