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单选题
下肢耐力运动训练频率可以为（）
A
运动训练指导课每周5次，家庭运动训练每周再加上1或2次，使运动融入家庭生活
B
运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周2或3次
C
运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周2或3次
D
运动训练指导课每周3次，家庭运动训练每周再加上3或4次，使运动融入家庭生活
E
运动训练指导课每周2次，家庭运动训练每周再加上1或2次
参考答案
参考解析
解析：
暂无解析
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考题
慢阻肺的下肢训练，错误的是A、应坚持终身训练B、可明显增加COPD患者的活动耐量C、应包括徒手操训练为主的力量训练D、训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟E、可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度
考题
关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法不正确的是( )。A、下肢训练可明显增加患者的活动耐量B、下肢训练通常采用有氧训练方法C、下肢训练不应包括力量训练D、上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等E、上肢训练以运动时出现轻度气急、气促为宜
考题
关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力
B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤
C.耐力训练可以培养人的坚强意志
D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
考题
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
考题
单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A
耐力训练；力量及力量训练B
速度训练；耐力及耐力训练C
速度训练；力量及力量训练D
耐力训练；速度及速度训练
考题
单选题慢阻肺的下肢训练，错误的是（）A
应坚持终身训练B
可明显增加COPD患者的活动耐量C
应包括徒手操训练为主的力量训练D
训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟E
可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度
考题
判断题耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%A
对B
错
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