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单选题
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
A

赛前30min

B

赛前60min

C

赛前90min

D

赛前120min

E

赛前150min


参考答案

参考解析
解析: 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。
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考题 耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是A.保证运动员的敏锐视觉。B.增加运动员的糖原储备C.促进物质代谢的调节D.提高运动员的肌力E.促进机体散热,防止赛中痉挛

考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是(  )。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min

考题 不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降

考题 不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降

考题 在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。A、30;1B、30;2C、15;1D、15;2

考题 给高水平运动员补糖大多补充()A、低聚糖B、葡萄糖C、淀粉D、核糖

考题 目前给高水平运动员补糖大多补充(),因为这种糖有血液渗透压较小又易消化等优点。

考题 运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。

考题 运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻

考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min

考题 耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外?()A、节省蛋白质B、节约肌糖原C、预防低血糖D、改善耐力E、增加糖原合成

考题 运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前D、比赛前1小时

考题 耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。

考题 运动员的糖补充应在赛前()进行较为适宜。

考题 耐力性项目比赛应进行赛前补糖,为避免胰岛素效应,补糖的时间应在赛前()内进行。A、0—15minB、15—30minC、30—45minD、45—60min

考题 在赛前补充糖时,每千克体重约补充()克糖为宜,一次补糖的总量应控制在()克之内,补糖量不超过()克/千克体重。A、2;60;1B、1;30;2C、1;60;2D、2;30;1

考题 运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前或30分钟内D、比赛前2小时后或30分钟前

考题 欲参加长跑比赛的运动员,为明显地增进耐力和提高运动成绩,在赛前的最后3天应摄入()。A、高糖饮食B、高脂肪饮食C、高蛋白质饮食

考题 单选题耐力性项目比赛应进行赛前补糖,为避免胰岛素效应,补糖的时间应在赛前()内进行。A 0—15minB 15—30minC 30—45minD 45—60min

考题 判断题耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应,可在赛前30-50分钟內补糖。A 对B 错

考题 单选题给高水平运动员补糖大多补充()A 低聚糖B 葡萄糖C 淀粉D 核糖

考题 填空题运动员的糖补充应在赛前()进行较为适宜。

考题 单选题运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A 赛前3小时前B 比赛前30分钟后C 比赛前2小时前D 比赛前1小时

考题 单选题耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外?(  )A 节省蛋白质B 节约肌糖原C 预防低血糖D 改善耐力E 增加糖原合成

考题 单选题运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()A 赛前3小时前B 比赛前30分钟后C 比赛前2小时前或30分钟内D 比赛前2小时后或30分钟前

考题 单选题在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。A 30;1B 30;2C 15;1D 15;2

考题 判断题运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻A 对B 错