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为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充；冬季锻练时，要注意保暖。（）

  • A、盐份
  • B、水
  • C、钙
  • D、糖

参考答案

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考题 下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.A、夏季锻炼时穿棉料衣服B、雾天锻炼C、运动时穿紧身牛仔裤D、冬练三九，夏练三伏
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考题 柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
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考题 单选题肌肉痉挛时的处理方法一般为（）A 反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；B 反方向快速地牵引痉挛的肌肉；C 按摩；D 补充矿物质
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考题 单选题下列锻炼方式有助于身体健康的是（）.A 夏季锻炼时穿棉料衣服B 雾天锻炼C 运动时穿紧身牛仔裤D 冬练三九，夏练三伏
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考题 多选题某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（）A蛋白质B生理盐水C运动饮料D矿泉水E维生素A
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考题 单选题下列哪项处理是错误的？（　　）A 肌肉痉挛发作时，可做腓肠肌按摩B 做腓肠肌热敷也可以缓解C 肌肉痉挛发作时要注意局部保暖D 肌肉痉挛发作时足背屈可缓解E 肌肉痉挛发作时立即下床走动
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考题 单选题为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充；冬季锻练时，要注意保暖。（）A 盐份B 水C 钙D 糖
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