网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)

柔韧练习应在()进行,如果采用动力拉伸法时要注意(),防止拉伤肌肉和韧带。


参考答案

更多 “柔韧练习应在()进行,如果采用动力拉伸法时要注意(),防止拉伤肌肉和韧带。” 相关考题
考题 一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

考题 在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对,错)。

考题 在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

考题 一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

考题 不管静力性拉伸法还是动力性拉伸法都可以采用主动性和被动性练习方式。

考题 治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、()和按摩。A、热敷B、冷敷C、推拿D、动力性拉伸

考题 加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。

考题 准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。

考题 静力性拉伸法比动力性拉伸法可是肌肉、韧带更富有弹性。

考题 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要,拉伸到解剖学允许的最大限度范围,随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

考题 柔韧性训练的一般方法包括()A、动力性拉伸B、静力性拉伸C、本体神经肌肉促进拉伸

考题 下列哪项运动无助于提高柔韧性?()A、静力拉伸法B、动力拉伸法C、静力和动力交替拉伸D、静力练习

考题 柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()。

考题 发展柔韧素质的常用方法不包括()。A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

考题 柔韧练习应在()进行,如果采用动力拉伸法时要注意(),防止拉伤肌肉和韧带。

考题 柔韧训练基本采用()和()拉伸法。

考题 发展柔韧素质的常用方法是()A、静力性拉伸练习B、动力性拉伸练习C、被动性拉伸练习D、摆动练习

考题 单选题下列哪项运动无助于提高柔韧性?()A 静力拉伸法B 动力拉伸法C 静力和动力交替拉伸D 静力练习

考题 填空题柔韧训练基本采用()和()拉伸法。

考题 单选题柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为()这两种方法。A 动力拉伸法和静力拉伸法B 动力拉伸法和主动拉伸法C 静力拉伸法和被动拉伸法

考题 单选题发展柔韧素质的常用方法不包括()。A 静力性拉伸练习B 动力性拉伸练习C 被动性拉伸练习D 摆动练习

考题 多选题发展柔韧素质的常用方法是()A静力性拉伸练习B动力性拉伸练习C被动性拉伸练习D摆动练习

考题 单选题不适合发展柔韧素质的练习方法是()。A 静力性拉伸练习B 动力性拉伸练习C 被动性拉伸练习D 摆动练习

考题 判断题加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。A 对B 错

考题 填空题柔韧性练习要和()练习结合进行,使肌肉和韧带既()又有()。

考题 填空题柔韧练习是跆拳道训练中的重点,主要是以()韧带练习为主,通常练习的方法有()和()拉伸,行进间踢腿属于()拉伸。

考题 判断题准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。A 对B 错

考题 填空题柔韧练习应在()进行,如果采用动力拉伸法时要注意(),防止拉伤肌肉和韧带。