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下列做法不利于膳食中维生素C保留的是()
- A、多吃新鲜蔬菜水果
- B、蔬菜进行长时间熬煮
- C、现吃现做,不吃剩菜
- D、烹调蔬菜不可加碱
参考答案
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考题
在老年人合理膳食中,下列说法正确的是()A、提倡谷物精加工B、蔬菜水果中富含维生素,矿物质和膳食纤维,二者可以相互替代C、蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收D、膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖,老年人不宜食用E、现在工艺将米面加工得越来越细,增加了营养素的丢失,对健康不利
考题
单选题下列物质中能够促进肠蠕动的营养素是()。A
维生素KB
钙C
膳食纤维D
维生素E
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