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为了控制体重和减肥,应多吃富含()的食物。
- A、氨基酸
- B、膳食纤维
- C、维生素A
- D、大豆异黄酮
参考答案
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考题
控制体重的方法不包括( )A.控制总能量
B.食物选择上应多吃瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷类食物,
C.应改掉不良的饮食习惯
D.不限制肥肉等油脂含量高的食物
E.运动方法长期低强度体力活动如散步,骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法
考题
控制体重的方法不包括()A、控制总能量B、食物选择上应多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷类食物C、应改掉不良的饮食习惯D、不限制肥肉等油脂含量高的食物E、运动方法长期低强度体力活动如散步,骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法
考题
下列饮食中,适用于老年白内障患者的是()A、清淡、易消化、高脂肪、高热量B、清淡、少食高脂肪、高能量食物,多吃蔬菜、水果、富含维生素c的食物C、清淡、高蛋白、富含维生素A的食物D、清淡、易消化、富含油脂的食物
考题
单选题下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜()A
少吃肉类,多吃蔬菜B
合理膳食,适量运动C
吃减肥茶,减肥药
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