网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。

  • A、杠铃深蹲
  • B、哑铃提踵
  • C、杠铃屈膝硬拉
  • D、杠铃直膝硬拉

参考答案

更多 “下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。A、杠铃深蹲B、哑铃提踵C、杠铃屈膝硬拉D、杠铃直膝硬拉” 相关考题
考题 下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()A.杠铃下蹲B.杠铃硬拉C.仰卧举腿D.俯卧举腿
查看答案
考题 目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉
查看答案
考题 目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉
查看答案
考题 下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
查看答案
考题 哪种方法可以锻炼股四头肌：A.箭步蹲B.直膝硬拉C.俯卧勾腿D.站姿提踵
查看答案
考题 哪种方法可以锻炼股二头肌：A.箭步蹲B.直膝硬拉C.坐姿腿屈伸D.站姿提踵
查看答案
考题 哪种方法可以锻炼腓肠肌：A.箭步蹲B.直膝硬拉C.坐姿腿屈伸D.站姿提踵
查看答案
考题 以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）A、直腿硬拉B、深蹲C、站姿提踵D、坐姿腿屈伸
查看答案
考题 股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉
查看答案
考题 以下哪个动作锻炼不到臀大肌（）A、深蹲B、直腿硬拉C、屈腿硬拉D、坐姿腿屈伸
查看答案
考题 下列说法正确的是（）。A、仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内B、杠铃深蹲下蹲时，膝关节可以超过脚尖C、杠铃平板卧推向上手臂要完全伸直D、直膝硬拉时，膝关节需要稳定锁死
查看答案
考题 以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法（）A、箭步蹲B、深蹲C、直腿硬拉D、站姿提踵
查看答案
考题 在保护时必须身体接触的是（）A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉
查看答案
考题 硬拉动作正确学习顺序是（）A、屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B、传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C、直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
查看答案
考题 在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是？（）A、向心收缩B、离心收缩C、超等长收缩
查看答案
考题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
查看答案
考题 女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。
查看答案
考题 屈腿硬拉是用（）来完成的。A、哑铃B、壹铃C、杠铃D、其它
查看答案
考题 横卧屈臂上拉是用（）器械练习。A、杠铃B、壶铃C、哑铃D、其它
查看答案
考题 颈后深蹲是用（）完成的。A、杠铃B、哑铃C、铃D、其它
查看答案
考题 下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉
查看答案
考题 以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵
查看答案
考题 多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
查看答案
考题 单选题硬拉动作正确学习顺序是（）A 屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B 传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C 直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆
查看答案
考题 单选题屈腿硬拉是用（）来完成的。A 哑铃B 壹铃C 杠铃D 其它
查看答案
考题 判断题女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。A 对B 错
查看答案
考题 单选题颈后深蹲是用（）完成的。A 杠铃B 哑铃C 铃D 其它
查看答案
热门标签
最新试卷