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平衡膳食要求食物粗细要搭配。
参考答案
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考题
平衡膳食应包括以下除哪项之外的几个方面（ ）。
A. 选择自身喜好倾向的食物来平衡膳食
B. 人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡
C. 各类食物之间搭配起来平衡膳食
D. 能量摄入与能量消耗要平衡
考题
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）A、食物要粗细搭配，易于消化B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食C、多吃谷类，供给充足的能量D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡
考题
一周食物供给原则包括（）。A、主食粗细搭配，菜肴品种多样B、荤素搭配C、膳食平衡勤调配D、在一周的食物供给中，应先注意每天各餐的均衡分配，并适度调节E、在各天之间要保持食物、营养与价格的分配相对平衡
考题
食物和品种要多并需合理搭配，因此要做到（）。A、米面搭配、荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配B、米面搭配、水果蔬菜搭配、粗细搭配、干稀搭配C、米面搭配、肉类和禽类搭配、粗细搭配、干稀搭配D、米面搭配、荤素搭配、甜辣搭配、干稀搭配
考题
多选题中国居民膳食指南2007新版中有10条膳食建议，包括以下哪些？（ ）A食物多样，谷类为主，粗细搭配B常吃奶类、豆类或其制品C食量与体力活动要平衡，保持适宜体重D减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食E吃新鲜卫生的食物
考题
多选题一周食物供给原则包括（ ）。A主食粗细搭配，菜肴品种多样B荤素搭配C膳食平衡勤调配D在一周的食物供给中，应先注意每天各餐的均衡分配，并适度调节E在各天之间要保持食物、营养与价格的分配相对平衡
考题
单选题我国营养学会关于合理膳食提出（）。A
食盐要大量、饥饱要适当B
瘦肉要多吃、饮酒要节制C
粗细要搭配、食物要多样
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