考题
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力
考题
匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。A.糖酵解代谢系统
B.磷酸盐系统
C.有氧代谢系统
D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合
考题
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质
考题
短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。
考题
发展磷酸盐系统的供能能力的训练,可选用()训练方法。A、短时间持续B、短时间重复C、强化性间歇D、法特莱克
考题
提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。A、持续性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、发展性间歇训练方法
考题
比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法
考题
提高乳酸供能能力的主要训练方法是()A、重复性循环训练方法B、强化型间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、中时间重复训练方法
考题
强化性间歇训练方法是发展()供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。A、磷酸盐系统B、糖酵解代谢系统C、有氧代谢系统D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合
考题
发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。A、中时间重复B、长时间持续C、中时间持续D、短时间重复
考题
匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系统;B、磷酸盐系统;C、有氧代谢系统;D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
考题
通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。
考题
100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、B+C
考题
判断题高原训练法时发展有氧耐力的训练方法之一A
对B
错
考题
单选题高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。A
无氧代谢B
有氧代谢C
磷酸原系统D
所有代谢系统
考题
填空题提高机体有氧代谢能力的训练方法有()、()、()、()。
考题
单选题法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A
无氧代谢系统B
有氧代谢系统C
速度素质D
灵敏素质
考题
单选题比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。A
短时间重复训练方法B
间歇性循环训练方法C
中时间持续训练方法D
高强性间歇训练方法
考题
填空题发展糖酵解供能能力的训练方法有()和()。
考题
单选题发展磷酸盐系统的供能能力的训练,可选用()训练方法。A
短时间持续B
短时间重复C
强化性间歇D
法特莱克
考题
单选题匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。A
糖酵解代谢系统;B
磷酸盐系统;C
有氧代谢系统;D
糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
考题
单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。A
持续性循环训练方法B
强化性间歇训练方法C
中时间持续训练方法D
发展性间歇训练方法
考题
单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是()A
重复性循环训练方法B
强化型间歇训练方法C
中时间持续训练方法D
中时间重复训练方法
考题
单选题强化性间歇训练方法是发展()供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。A
磷酸盐系统B
糖酵解代谢系统C
有氧代谢系统D
糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合