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体育运动可以放松感情和精神紧张程度，减少疲劳，消除生气以及一些焦躁行为。()

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考题 维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。此题为判断题(对，错)。
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考题 工作应激与耗竭所产生的心理症状表现为( )等。A、焦虑、紧张、迷惑和急燥B、疲劳感、生气、憎恶C、感情压抑D、退缩和忧郁E、自信心不足
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考题 紧张反应表现为A．躯体不适、心率加快、睡眠不好B．心理、生理和行为反应异常C．精神紧张、全身不适D．血压升高，行为异常E．疲劳、倦怠、抑郁、易怒、感情淡漠
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考题 紧张反应表现为A．躯体不适，心率加快，睡眠不好B．心理、生理和行为反应异常C．精神紧张，全身不适D．血压升高，行为异常E．疲劳、倦怠、抑郁、易怒、感情淡漠
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考题 3、关于运动性疲劳的叙述不正确的一项是A．运动性疲劳的具体机制已经非常清楚，可以通过一些指标来确切判断是否出现了运动性疲劳B．运动后心率恢复时间延长，如果排除其他原因，可以表明机体出现了运动性疲劳C．不同类别的运动形式机体的消耗不同，产生运动性疲劳的原因和机理也不相同D．运动性疲劳的消除有很多方法，其中运动后的肌肉放松和肌腱拉伸就是一种非常积极的放松方法
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考题 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。A．温水浴B．疾跑C．慢走D．按摩
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考题 1、色彩中既是和平与自然的代表色，又可以让人眼睛放松，消除视觉疲劳的是哪种颜色？A．红色B．蓝色C．灰色D．绿色
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考题 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。A．按摩B．慢走C．温水浴D．疾跑E．答案拉伸
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考题 14、加速乳酸循环，尽快消除运动疲劳的是放松活动。（）
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