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成年人一般每日应食用______克以上的新鲜蔬菜和100~200克左右的水果。
A.100
B.200
C.300
D.500
参考答案
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考题
最新公布的S省居民膳食结构调查结果显示：在过去的三年中，该省居民平均每日食用谷类薯类及杂豆335.7克，属于平衡膳食推荐量250克至400克的范围之内；食用蔬菜和水果296克和132克，蔬菜仅达到了平衡膳食推荐量要求每日300至500克的下限，与10年前相比，摄入量大为下降，而水果仅为推荐量的60%左右；食用鱼虾类水产品16.4克，大大低于平衡膳食推荐量的50至100克的标准；豆制品和奶制品摄入量分别为16.9克和73.6克，比推荐量低50%和70%左右。
由此可以推出：A.S省居民最喜爱食用的是谷类薯类及杂豆
B.S省居民平均每日食用蔬菜和谷类薯类及杂豆量基本达到平衡膳食推荐量的标准
C.在S省居民过去三年的日常生活中，平均每日食用鱼虾类水产品数量是最少的
D.S省居民对蔬菜的摄入量呈逐年下降趋势
考题
中国营养学会建议成年人每天食用的蔬菜水果量分别为（）。A．蔬菜200-300g、水果200-400gB．蔬菜300-500g、水果200-400gC．蔬菜400-500g、水果100-300gD．水果300-500g
考题
糖尿病患者的膳食指南中，有关蔬菜水果的摄入建议，正确的是（）。A．餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当B．每日蔬菜摄入量500 克左右C．深色蔬菜占1/2 以上，绿叶蔬菜要达到70克D．两餐之间适量选择低血糖指数水果
考题
6、糖尿病患者的膳食指南中，有关蔬菜水果的摄入建议，正确的是（）。A．餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当B．每日蔬菜摄入量500 克左右C．深色蔬菜占1/2 以上，绿叶蔬菜要达到70克D．两餐之间适量选择低血糖指数水果
考题
新鲜水果和蔬菜的质量可以各种方式描述，例如市场质量、食用、营养、贮藏、货架、外观和内在质量。
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