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徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()
A.训练中应有休息恢复期
B.若出现全身不适时应报告
C.可以使用一些短时间屏气的运动
D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
E.注意避免替代运动
参考答案
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考题
10、下列关于抗阻训练的说法中,错误的是A.徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B.加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C.重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D.摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E.水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
考题
【单选题】徒手抗阻训练注意事项中,哪项是错误的A.训练中应有休息恢复期B.注意避免替代运动C.诺出现全身不适时应报告D.可以使用一些短时间屏气的运动E.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
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