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风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝，增强血液循环，对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
古人席地而坐，按尊卑及场合的不同，有四种常见的姿势。下列选项中姿势与解释搭配错误的一项是( )A.坐 两膝着地，脚跟贴臀B.跪 两膝着地，臀部离脚后跟稍远C.跽 两膝着地，臀部抬起，腰板挺直D.盘踞 臀部着地，伸直双腿
考题
2、女士后点式坐姿有哪些要求？A．在标准坐姿的基础之上，双脚后挪，前脚掌或脚尖点地。B．双膝、双脚包括两脚的脚跟都要完全并拢。C．双腿并拢，上身挺直，两手搭放在双腿上。D．上身和大腿、大腿和小腿都应成直角，小腿垂直于地面。
考题
1、女士标准坐姿有哪些要求？A．双腿并拢，上身挺直，两脚两膝并拢。B．两手搭放在双腿上，置于大腿二分之一处。C．上身和大腿、大腿和小腿都应成直角，小腿垂直于地面。D．小腿垂直于地面，两脚和两膝自然分开，与肩同宽
考题
在做进攻准备姿势时，应双膝 ，上身 ，重心 并落于 ；在做防守进攻姿势时，两膝 ，两臂 。
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