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持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼______________。

A、肱二头肌

B、肱三头肌

C、前臂肌


参考答案

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考题 23、.练习双杠臂屈伸动作时,杠距与肩同宽或稍比肩宽,做动作更省力。

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