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下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是()
A.釆用中握距
B.上臂与地面垂直
C.向下时肘关节大于90度
D.此练习不需要保护
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考题
23、.练习双杠臂屈伸动作时,杠距与肩同宽或稍比肩宽,做动作更省力。
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