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腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧
参考答案
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考题
髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A、双腿站立同时头部旋转B、单腿站立，上肢、头部和眼同时运动C、单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动D、单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）E、单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）
考题
髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A、双腿站立同时头部旋转B、单腿站立，上肢、头部和眼同时运动C、单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运劝D、单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）E、单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）
考题
髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是A.双腿站立同时头部旋转
B.单腿站立，上肢、头部和眼同时运动
C.单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动
D.单腿站立，躯干向对侧屈曲和旋转（同侧手够及同侧内踝）
E.单腿站立，躯干向同侧伸展和旋转（同侧手向前方、侧方及头后部及物）
考题
以下对大腿股四头肌有较好锻炼效果的是（）A．负重深蹲B．站姿后踢腿C．站姿腿内收D．站姿腿外展
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