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实施柔韧性运动性计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
此题为判断题(对，错)。
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考题
哪种形式的运动或锻炼可以提高体力活动水平，预防冠心病A．有氧运动B．抗阻运动C．柔韧性运动D．以上都不是
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