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(请给出正确答案)
哪种形式的运动或锻炼可以提高体力活动水平,预防冠心病
A.有氧运动
B.抗阻运动
C.柔韧性运动
D.以上都不是
参考答案和解析
ABC
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考题
关于冠心病各期康复治疗及护理错误的是()。
A.急性心肌梗死2周以内康复目标:达到低水平运动试验阴性B.急性心肌梗死后5-6周,要保持适当的体力活动,逐步适应家庭劳动C.病后数月到生命结束,以有氧运动训练为主,通过训练提高人体的运动能力D.急性心肌梗死后5-6周,要恢复发病前的生活和工作E.患者的自我锻炼应持续终身
考题
体力活动按照生活方式分类包括()
A. 工作有关(职业活动)的体力活动
B. 外出交通往来有关的体力活动
C. 居家生活有关(家务劳动)的体力活动
D. 运动锻炼体力活动
E. 闲暇时间的体力活动
考题
老年人体力活动的基本原则包括()。A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进E、提倡有组织的集体运动锻炼
考题
运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
考题
是主观和客观指标结合的最大运动试验,以运动诱发呼吸或循环不良的症状和体征、心电图异常及心血管运动反应异常作为运动终点,用于诊断冠心病、评估心功能和体力活动能力、制定运动处方等()A、极量运动试验B、定量行走试验C、症状限制性运动试验D、低水平运动试验E、呼吸气分析
考题
慢阻肺患者进行适量的体力锻炼,有什么益处?()A、提高患者运动耐量,例如之前只能一口气上两层楼,锻炼后可以上三层楼B、在同样的运动量下,减少呼吸困难的发生C、慢阻肺后期会有肌肉萎缩的并发症,体力锻炼可减少其发生D、体力锻炼可减少抑郁等并发症的发生
考题
判断题运动处方的完整概念是:康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。A
对B
错
考题
配伍题属于冠心病Ⅲ期康复中心效应是( )|属冠心病Ⅲ期康复外周效应是( )|冠心病Ⅰ期康复的原理是( )|冠心病Ⅱ期康复的原理是( )|属冠心病Ⅲ期康复危险因素控制的是( )A减少或消除绝对卧床的不利影响B保持适当的体力活动,逐步适应家庭活动C运动肌氧利用能力和代谢能力改善D心脏侧支循环形成,冠状动脉供血量提高E改善血糖及糖耐量
考题
单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。A
运动过度B
运动损伤C
运动疲劳D
运动不足
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