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在现实生活中,如何_____自己的情绪,_____自己的情绪,与自己的情绪很好的共处,对我们的身心健康有益。

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考题 在现实生活中,我们要学会适度地释放自己的消极情绪。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 人对自己的情绪能够进行调节和控制,指的是情商中的()。 A、管理自己的情绪B、认识自己的情绪C、识别他人的情绪D、自我激励和鞭策
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考题 情绪管理不包括()。 A.体察自己情绪B.控制自己的情绪C.适当表达自己的情绪D.以适当的方式舒解情绪
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考题 将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
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考题 3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现，我们既要接纳自己的积极和正向的情绪，也要接纳自己的消极和负向情绪。
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考题 3、3. 负性情绪有时也是一种心理健康的表现，我们既要接纳自己的积极和正向的情绪，也要接纳自己的消极和负向情绪。
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考题 11、与自己情绪沟通需要知道和了解（）。A．情绪的重要性B．与情绪沟通的重要性C．如何控制自己的情绪D．如何与情绪沟通
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考题 当我们觉察并接纳自己的情绪后，要情绪一点时间，允许自己去体验或感受这份情绪，然后学着创造条件进行合理的情绪宣泄。
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考题 判断题 情绪管理就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。（）A．Y.是B．N.否
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