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体育锻炼的原则通常包括()方面。
A.循序渐进、科学锻炼
B.全面锻炼、注重实效
C.明确目的、自觉锻炼
D.适宜负荷、因人而异
E.坚持经常、持之以恒
F.注意营养、讲究卫生
参考答案
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考题
1、体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是()。A.持之以恒原则B.安全性原则C.循序渐进原则D.全面性原则
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