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托幼机构午睡环节的睡前准备工作有哪些 ?
参考答案
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考题
单选题午睡对身体健康很有帮助,采用合理的午睡方法才能达到好的效果。健康的午睡以15~30分钟最为恰当:时间太短,达不到休息的要求;时间太长,醒来后会头痛、全身无力,还会影响晚上的睡眠。另外,睡前不要吃得太饱,最好活动十来分钟再睡。( )A
午睡前一定要吃饱饭B
很多人不懂该怎么午睡,C
午睡会影响晚上的睡眠D
午睡要讲究一定的方法
考题
问答题托幼机构卫生保健工作内容有哪些?
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