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(请给出正确答案)
游泳前一定要做好()运动。
- A、暖身
- B、剧烈
- C、呼吸
- D、以上都不对
参考答案
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考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
预防游泳时下肢抽筋,下列做法正确的是()。A、游泳前一定要做好暖身运动。B、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。C、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。D、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。E、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
考题
游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,应该做到:()。A、想去哪游就去哪游B、下水前,一定要做好充分的热身准备C、可以去水深的地方游泳,比较刺激D、可以去水深的地方游泳,那里游泳高手比较多
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
考题
单选题以下哪个不是游泳前三忌的()。A
空腹游泳B
饱腹游泳C
不做准备活动游泳D
剧烈运动后游泳
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