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晚餐应在睡前()小时完成,避免引起睡眠障碍。
- A、2
- B、1.5
- C、3
- D、2.5
参考答案
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考题
患者男,65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问,该患者平时没有午休习惯,晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导,不正确的是A、睡前可用温水泡脚B、睡前宜进食清淡易消化食物C、看书看报时间不宜过长D、调整睡眠习惯,要求其午休E、尽量不在睡前打麻将
考题
某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。
对该患者的健康指导,正确的是A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡
B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡
C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡
D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
考题
单选题某男,45岁。平素喜饮浓茶,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘,虚烦不安,时有盗汗;舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导,正确的是( )。A
晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡B
晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡C
晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡D
晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡E
晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
考题
单选题瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼,"晚上很晚不能入睡,轻微一点的响动就惊醒,早晨醒得早,白天精神不好,总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导,强调为保证夜间睡眠质量,特别要注意()A
限制白天睡眠时间在1小时左右B
午休可作为晚间睡眠不足的补充C
提倡早睡早起和午睡的习惯D
睡前可用温水泡脚E
晚餐避免吃得过饱
考题
单选题晚餐应在睡前()小时完成,避免引起睡眠障碍。A
2B
1.5C
3D
2.5
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