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（请给出正确答案）
下列有关睡眠作用说法正确的是（）
- A、消除疲劳，恢复体力
- B、增强免疫力，加强机体康复
- C、促使生长发育
- D、提高智力
参考答案
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考题
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有（）。
A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
B.体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解
C.机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强
D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复
E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量，可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
考题
（）是影响婴儿生长发育环境的主要因素。A、均衡膳食、充分睡眠、适度运动、愉快心情B、均衡膳食、强化智力、增强认知、心情愉快C、充分睡眠、大量进食、增强认知、减少睡眠D、减少睡眠、强化智力、强化味觉、加强卫生
考题
下列关于睡眠的说法正确的是（）A、上午小睡是后半夜睡眠的延续B、下午小睡会影响晚上睡眠时慢波睡眠时间延长C、做梦是慢波睡眠的特征之一D、在慢波睡眠中机体耗氧量下降E、快波睡眠有利于促进生长和体力恢复
考题
单选题（）是影响婴儿生长发育环境的主要因素。A
均衡膳食、充分睡眠、适度运动、愉快心情B
均衡膳食、强化智力、增强认知、心情愉快C
充分睡眠、大量进食、增强认知、减少睡眠D
减少睡眠、强化智力、强化味觉、加强卫生
考题
单选题产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
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