考题
提示有氧训练运动强度过大的是A、运动后有无力或恶心感B、运动后有持续性疲劳感C、运动后当日出现睡眠障碍D、运动后持续性关节酸痛E、运动后次日清晨安静心率突然出现明显的变化
考题
有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大A、不能完成运动B、活动时因气喘不能自由交谈C、运动后有轻度的疲劳感D、运动后出现恶心E、运动后出现明显无力
考题
耐力训练出现训练过度的表现为()
A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢
考题
有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是( )。A.不能完成运动
B.活动时因气喘不能自由交谈
C.运动后有轻度的疲劳感
D.运动后出现明显无力
E.运动后出现恶心
考题
糖尿病患者运动强度因人而异，以运动后脉率应达到l70减_______、且不感到过度疲劳为宜。
考题
练习者在起始阶段锻炼时应注意（）A、在以某一强度锻炼时应比较轻松B、感觉不适时不要延长运动时间C、有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复D、感觉疲劳疼痛时继续坚持运动
考题
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。
考题
热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。A、运动过度B、运动损伤C、运动疲劳D、运动不足
考题
耐力训练出现训练过度的表现为（）。A、情绪改变B、运动后出现失眠C、关节肌肉酸痛D、出现慢性疲劳E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
考题
对无禁忌症的高血压患者，建议运动锻炼达到：（）A、低强度B、中等强度C、高强度D、无要求
考题
高血压患者运动强度符合科学锻炼的要求，建议达到中等强度，运动中最大心率=（）－年龄。A、170B、190C、220D、240
考题
高血压患者锻炼以自己活动后（）为度。A、微微出汗B、心跳加速C、不觉疲倦D、略感疲劳
考题
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。A、肺活量B、机能C、心率D、反应
考题
（）时期人只有轻微的自觉症状，心电图、脑电图、机能试验均无异常改变；大运动量锻炼后感觉劳累，恢复时间延长。A、早期过度疲劳B、中期过度疲劳C、晚期过度疲劳D、过度疲劳
考题
在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
考题
单选题高血压患者锻炼以自己活动后（）为度。A
微微出汗B
心跳加速C
不觉疲倦D
略感疲劳
考题
单选题（）时期人只有轻微的自觉症状，心电图、脑电图、机能试验均无异常改变；大运动量锻炼后感觉劳累，恢复时间延长。A
早期过度疲劳B
中期过度疲劳C
晚期过度疲劳D
过度疲劳
考题
填空题高血压患者，锻炼强度因人而异，以运动后不出现过度疲劳或明显不适为限，可参考运动时适宜心率=（）。
考题
多选题耐力训练出现训练过度的表现为（）。A情绪改变B运动后出现失眠C关节肌肉酸痛D出现慢性疲劳E运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
考题
单选题有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。A
不能完成运动B
活动时因气喘不能自由交谈C
运动后有轻度的疲劳感D
运动后出现明显无力E
运动后出现恶心
考题
单选题有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大（）A
不能完成运动B
活动时因气喘不能自由交谈C
运动后有轻度的疲劳感D
运动后出现明显无力E
运动后出现恶心
考题
多选题练习者在起始阶段锻炼时应注意（）A在以某一强度锻炼时应比较轻松B感觉不适时不要延长运动时间C有疼痛或酸痛感时应停止运动，让机体充分恢复D感觉疲劳疼痛时继续坚持运动
考题
问答题在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
考题
多选题高血压患者运动说法正确的有（）A运动强度以中等强度为宜，每天持续时间累积30分钟以上。B运动适宜时间为清晨6点-10点。C运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。D任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
考题
单选题静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。A
肺活量B
机能C
心率D
反应
考题
单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。A
运动过度B
运动损伤C
运动疲劳D
运动不足
