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进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）

  • A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量
  • B、在长时间运动时可作为机体的部分能源
  • C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长
  • D、作为能源物质节约糖原

参考答案

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考题 力量训练引起肌肉壮大，主要由于膳食中蛋白质摄入增加。
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考题 单选题在使用左旋多巴时，饮食方面应注意（）A 避免同时进食蛋白质类食物B 同时补充蛋白质类食物C 避免同时进食淀粉类食物D 避免同时进食脂肪类食物E 同时补充脂肪类食物
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考题 单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A 绝对力量训练B 相对力量训练C 等动性力量训练
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考题 判断题在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。A 对B 错
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