考题
在进行大动作训练时，除了达到动作发展的目的，还需要培养婴幼儿()。A、勇敢B、毅力C、对运动的乐趣D、运动的技能
考题
高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练
考题
高血压病患者合并冠心病时，康复训练需要避免的是A、中高强度运动B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练
考题
有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动
考题
下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是( )A、动力性运动B、较高运动强度C、较长运动时间D、大肌群运动E、节律性运动
考题
普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。
A.每周对每个大肌肉群训练2－3天
B.每周对每个大肌肉群训练3－4天
C.同一肌群的练习时间应至少间隔36小时
D.同一肌群的练习时间应至少间隔48小时
E.同一肌群的练习时间应至少间隔60小时
考题
A.背阔肌
B.腹部肌
C.髋关节伸展肌群
D.腕关节的伸展肌群
E.肘关节的伸展肌群四点步的步行训练前，应重点训练
考题
耐力运动的方法和方式通常采用A.大肌群定时运动
B.小肌群长时间运动
C.大肌群长时间运动
D.小肌群短时间运动
E.大肌群短时间运动
考题
下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是A.较高运动强度
B.节律性运动
C.动力性运动
D.较长运动时间
E.大肌群运动
考题
肌力训练应逐步进行，当肌力在二级以下时，一般选择（），当肌力达到三级时，让患肢独立完成（）关节运动，当肌力达到四级时，按（）原则进行肌力训练。
考题
针对肩峰撞击的针对性训练中，哪一项是不必要做的训练？（）A、拉伸胸小肌B、拉伸背阔肌C、训练肩胛下肌D、训练小圆肌
考题
在进行大动作训练时，除了达到动作发展的目的，还需要培养婴幼儿对运动的乐趣，体验与成人合作游戏的快乐，所以在进行训练时要尽量营造快乐的游戏氛围。
考题
在AFTS体系里静态拉伸的时间需要达到（）。A、3s～5sB、10s~15sC、60s以上D、30s～50s
考题
制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A、确立目标，选择项目B、制定锻炼时间，确立运动强度C、健康检查，体力测定D、制定训练计划，锻炼方法
考题
耐力运动的方式为（）。A、小肌群短时间运动B、小肌群长时间运动C、大肌群短时间运动D、大肌群长时间运动E、大肌群定时运动
考题
对臀中小肌进行训练后的泡沫轴放松，合适的时间选择为（）A、60s以上B、30~60sC、10~30s左右
考题
进行主动助力运动训练肌群的肌力至少应（）A、2级B、3级C、3+级D、4级E、4+级
考题
耐力运动的方法和方式通常采用（）A、小肌群短时间运动B、小肌群长时间运动C、大肌群短时间运动D、大肌群长时间运动E、大肌群定时运动
考题
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动
考题
以下关于拉伸的意义描述正确的是？（）A、训练前必须对目标肌肉进行充分拉伸B、训练后拉伸可以恢复肌肉初长度，保持肌肉弹性C、所有肌肉都应该被充分拉伸
考题
四点步的步行训练前，应重点训练（）A、背阔肌B、腹部肌C、髋关节伸展肌群D、腕关节的伸展肌群E、肘关节的伸展肌群
考题
单选题针对肩峰撞击的针对性训练中，哪一项是不必要做的训练？（）A
拉伸胸小肌B
拉伸背阔肌C
训练肩胛下肌D
训练小圆肌
考题
单选题在进行大动作训练时，除了达到动作发展的目的，还需要培养婴幼儿（）。A
勇敢B
毅力C
对运动的乐趣D
运动的技能
考题
单选题以下关于拉伸的意义描述正确的是？（）A
训练前必须对目标肌肉进行充分拉伸B
训练后拉伸可以恢复肌肉初长度，保持肌肉弹性C
所有肌肉都应该被充分拉伸
考题
单选题下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是（）A
动力性运动B
较高运动强度C
较长运动时间D
大肌群运动E
节律性运动
考题
单选题四点步的步行训练前，应重点训练（）A
背阔肌B
腹部肌C
髋关节伸展肌群D
腕关节的伸展肌群E
肘关节的伸展肌群
考题
单选题耐力运动的方法和方式通常采用（）A
小肌群短时间运动B
小肌群长时间运动C
大肌群短时间运动D
大肌群长时间运动E
大肌群定时运动