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单选题
轻断食中，断食日饮食的热量是多少Kcal（）
A

300-400Kcal

B

500-600Kcal

C

600-700Kcal

D

400-500Kcal

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考题 目前纳入2016年医学营养减重共识的三种有大量循证医学证据的减重方法为() A.限能量平衡膳食B.柔性辟谷C.高蛋白饮食D.轻断食
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考题 某食物(每100g食部)含钙80mg，提供的能量为180kcal，对一名轻体力成年女性(EER1800kcal,钙的RNI为800mg)而言，该食物钙的INQ值是多少?A.0.04B.0.1C.1D.22.5
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考题 维持期客户体重处于不断上涨趋势，不能按照（）方法干预A、5+2轻断食法B、慢碳饮食法C、过午不食法D、W6体重管理方案
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考题 5+2轻断食也称“间歇断食模式”，以下关于2天轻断食日的热量摄入正确的是（）A、热量摄入约女性400Kcal、男性500KcalB、热量摄入约女性500Kcal、男性600KcalC、热量摄入约女性600Kcal、男性700KcalD、热量摄入约女性700Kcal、男性800Kcal
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考题 5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）A、高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆B、低GI食物：粗粮、豆类C、高纤维：水果、蔬菜D、高脂肪：牛油果，坚果，食用油类
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考题 单纯性肥胖的比较适合推荐的减肥方案是（）A、W6饮食方案B、生酮饮食方案C、慢碳饮食D、轻断食饮食
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考题 轻断食中，断食日饮食的热量是多少Kcal（）A、300-400KcalB、500-600KcalC、600-700KcalD、400-500Kcal
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考题 下列哪种人群可以用轻断食减重（）A、BMI≤18.5B、暴饮暴食、大胃王类、饮食不规律人群C、脾胃虚寒者D、运动员或者年龄＜18岁
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考题 以下哪项不是轻断食推荐选择的食物（）A、优质蛋白质类B、丰富膳食纤维类C、精米白面类D、低GI（升糖指数）类
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考题 以下哪项不是轻断食减重的优点（）A、难坚持易反弹B、主要减体脂C、减内脏脂肪D、改善代谢指标
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考题 以下哪个减重阶段轻断食饮食方法不适用（）A、减重后维持阶段B、W6减重前饮食调整阶段C、全换食套餐前饮食过渡阶段D、全换食套餐换食阶段
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考题 “5+2轻断食”描述正确的是（）A、5天全断食，2天正常饮食B、5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食C、5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4D、5天正常饮食，2天全断食
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考题 断食日应尽量选择哪些日子（）A、节日B、工作日C、纪念日D、应酬日
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考题 单选题5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）A 高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆B 低GI食物：粗粮、豆类C 高纤维：水果、蔬菜D 高脂肪：牛油果，坚果，食用油类
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考题 单选题“5+2轻断食”描述正确的是（）A 5天全断食，2天正常饮食B 5天摄取平时热量的1/4，其他2天正常饮食C 5天正常饮食，其他2天摄取平常饮食热量的1/4D 5天正常饮食，2天全断食
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