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失恋后要调整，下列不属于正常行为的是（）。
- A、转移注意力
- B、隐藏自己的情绪
- C、保持自己的尊严
- D、保持正常的社会活动
参考答案
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考题
下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
考题
个人心理修养的目的是要达到心理健康。心理健康的人，一般能（）。A、进行正常的人际交往，与别人和谐相处B、保持人格的完整和健康，思想、语言和行动协调一致C、积极地解决问题，保持良好的适应和改变环境的能力D、被消极情绪左右而情绪失常，过度地表达自己的思想感情E、对自己及自己与周围环境的关系有着全面、客观的认识，了解自己，悦纳自己
考题
“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC
考题
单选题“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。A
转移注意力B
合理宣泄情绪C
放松调节D
情绪ABC
考题
单选题下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A
认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B
情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C
只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D
不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
考题
多选题个人心理修养的目的是要达到心理健康。心理健康的人，一般能（）。A进行正常的人际交往，与别人和谐相处B保持人格的完整和健康，思想、语言和行动协调一致C积极地解决问题，保持良好的适应和改变环境的能力D被消极情绪左右而情绪失常，过度地表达自己的思想感情E对自己及自己与周围环境的关系有着全面、客观的认识，了解自己，悦纳自己
考题
多选题会情绪的自我调治，具体的说就是要（）A学会保持良好的情绪B学会克服不良的情绪C学会锻炼自己的身体D学会疏导宣泄情
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