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在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
参考答案
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考题
运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）A、准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛B、运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛C、长跑时“极点”的出现导致腹痛发生D、腹内脏器发生器质性病变
考题
单选题为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期，当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。在古希腊时的运动会上，参加跑步比赛的运动员都是不穿鞋的。后来，因为罗马人坚持要穿薄底鞋跑步，人们才开始了穿鞋运动的历史。A
古希腊人开始为竞赛而跑步B
健康的身体源于健康的身体C
古希腊的人们跑步时穿鞋D
罗马人穿运动鞋跑步
考题
判断题跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水A
对B
错
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