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任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。

  • A、数量
  • B、强度
  • C、体能
  • D、数量与强度

参考答案

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考题 双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( ) A．杠内，面对练习者 B．杠内，练习者的后方 C．杠外侧，练习者腿前 D．杠外侧，练习者腿后
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考题 双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者 B.杠内，练习者的后方 C.杠外侧，练习者腿前 D.杠外侧，练习者腿后
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考题 任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。A、数量B、强度C、体能D、数量与强度
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考题 瑜伽练习者最好每天都喝掉大约10-15杯的清水。大量的河水可以清洗体内一天中产生的毒素，保持机体的水分平衡，抑制机体过早的衰老。
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考题 简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
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考题 是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A、空击练习B、点击练习C、喂招练习D、递靶练习
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考题 以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
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考题 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。A、空击练习B、点击练习C、喂招练习D、递靶练习
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考题 他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
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考题 前滚翻分腿起的保护帮助方法是：保护帮助者站在练习者（），当其推手时，两手（）。或者站在练习者体侧，当其推手时，两手（）。
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考题 练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。
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考题 练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。
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考题 练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。
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考题 技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
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考题 基本体操的镜面示范是（）。A、面对练习者做同方向的动作B、背对练习者做同方向的动作C、面对练习者做反方向的动作D、背对练习者做反方向的动作
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考题 单选题是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。A 空击练习B 点击练习C 喂招练习D 递靶练习
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考题 填空题练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。
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考题 单选题对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。A 技术B 警告C 来源
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考题 单选题以下哪个不是形体训练的作用（）A 改善身体形态、增加美感B 培养练习者高雅气质C 增强练习者艺术修养D 提高练习者心肺功能
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考题 填空题他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。
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考题 单选题基本体操的镜面示范是（）。A 面对练习者做同方向的动作B 背对练习者做同方向的动作C 面对练习者做反方向的动作D 背对练习者做反方向的动作
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考题 单选题由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。A 空击练习B 点击练习C 喂招练习D 递靶练习
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考题 单选题任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。A 数量B 强度C 体能D 数量与强度
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