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在锻炼过程中,如表现出对运动不感兴趣,甚至厌倦,这可能是锻炼方法不当或者疲劳的表示,也可能是过度疲劳的早期征象。


参考答案

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考题 在运动锻炼身体的过程中,为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。

考题 不属于气功对武术运动作用的一项是()A、武术锻炼方向B、传统武术锻炼内容C、武术运动锻炼步骤D、武术运动锻炼方法

考题 学生在身体锻炼过程中表现出的行为努力和坚持性就是他们运动动机的外在表现。

考题 在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。

考题 制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().A、确立目标,选择项目B、制定锻炼时间,确立运动强度C、健康检查,体力测定D、制定训练计划,锻炼方法

考题 就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。

考题 自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时(甚至24小时)内,身心疲劳程度的感受。

考题 运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

考题 在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼

考题 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

考题 预防运动性中暑的主要方法是()A、避免在烈日下长时间锻炼;B、室内锻炼时要有良好通风;C、宜穿浅色运动服,室外锻炼时要戴遮阳帽,减轻运动量,缩短运动时间;D、减少饮水和饮食。

考题 在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

考题 对预防感冒具有特殊的锻炼方法是()。A、晨跑B、游泳C、自然力锻炼D、登山运动

考题 一个完整的体育锻炼计划应包括()。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

考题 在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫().A、负重锻炼B、循环锻炼C、间歇锻炼D、变换锻炼

考题 在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。

考题 单选题在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A 间歇锻炼B 重复锻炼C 连续锻炼D 负重锻炼

考题 判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A 对B 错

考题 单选题不属于气功对武术运动作用的一项是()A 武术锻炼方向B 传统武术锻炼内容C 武术运动锻炼步骤D 武术运动锻炼方法

考题 判断题就个体锻炼而言,运动处方是一种很好的锻炼方法。A 对B 错

考题 判断题自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时(甚至24小时)内,身心疲劳程度的感受。A 对B 错

考题 判断题学生在身体锻炼过程中表现出的行为努力和坚持性就是他们运动动机的外在表现。A 对B 错

考题 单选题在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫().A 负重锻炼B 循环锻炼C 间歇锻炼D 变换锻炼

考题 单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A 时间、运动强度、运动量、动作频率B 锻炼目标、内容、方法、时间C 运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D 锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

考题 判断题运动处方的主要内容是锻炼目的、适用人群、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。A 对B 错

考题 多选题制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行()。A确立目标,选择项目B制定锻炼时间,确立运动强度C健康检查,体力测定D制定训练计划,锻炼方法

考题 单选题在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法