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动作速度测定一般可采用50米跑、4秒冲刺跑等方法测定,两者都是测定动作速度的有效方法。
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在发展跑的速度游戏教学中,我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑()速度能力,用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑动作速度能力,用()、()等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
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