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肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。
参考答案
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考题
立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A、引体向上、高抬腿、跳远等B、短跑、负重推举、后蹬跑等C、负重半蹲、跨步跳、蛙跳等D、单足跳、快挺、卧推等
考题
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上
考题
单选题立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）A
引体向上、高抬腿、跳远等B
短跑、负重推举、后蹬跑等C
负重半蹲、跨步跳、蛙跳等D
单足跳、快挺、卧推等
考题
单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A
立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B
有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C
双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D
慢跑、推铅球、举重物、引体向上
考题
单选题能反映伸肌力量耐力的项目是（）。A
立定跳远B
引体向上C
俯卧撑D
握力
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