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个体水平上的职业压力应对策略包括哪些?
参考答案
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考题
个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略,关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的,即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平,甚至缩短沮丧和郁闷的时间
考题
单选题个体无意识地被动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为()A
压力反应B
压力适应C
压力应对D
心理防御机制E
心理应对机制
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