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如果个体有很大的认知失调的压力，可以消除压力的途径有( )。

A.改变行为
B.改变态度
C.找出一种合理的解释来说明态度与行为之间的不一致
D.为自己的矛盾自圆其说
E.改变认知的重要性

参考答案

参考解析
解析：认知失调是指由于实施了一种与态度不一致的行为而引发的不愉快感情。为克服这种不愉快，可采取的方法包括：①改变态度，使其与以前的行为一致；②增加认知，通过增加更多一致性的认知来减少失调；③改变认知的重要性；④减少选择感，让自己相信自己之所以做出与态度相矛盾的行为是因为自己没有其他选择；⑤改变行为。
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