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在抗阻训练中，用力阶段憋气，还原阶段吸气。

此题为判断题(对，错)。

参考答案

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考题 关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气
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考题 以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
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考题 抗阻训练中,以下说法错误的是( ) A、离心收缩吸气，向心收缩呼气B、憋气会对人体产生负面作用C、憋气时会使胸内压上升，导致血压升高D、憋气时会使胸内压上升，导致血压下降
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考题 调整呼吸,闭上眼睛,从0默数到10的训练是() A.吸气阻力训练B.渐进放松技术C.横膈肌阻力技术D.抗阻呼气训练E.抗阻放松训练
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考题 【单选题】徒手抗阻训练注意实验错误的是A．避免过度训练B．避免替代训练C．训练中应有2m in的休息恢复期D．训练中不应憋气，以防止心血管问题E．诺发生局部不适疼痛痉挛等应及时报告
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考题 进行力量训练时，一般用力时呼气，还原时吸气。
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考题 9、形体训练应与呼吸协调配合，肌肉用力时吸气，动作还原或肌肉放松时呼气。
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