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不做准备活动容易导致运动损伤。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 把下面不正确的论述找出来。() A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。

考题 引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。此题为判断题(对,错)。

考题 为避免运动损伤,应如何做准备活动?

考题 为避免运动损伤,应如何做好准备活动?

考题 锻炼开始时要进行充分的准备活动,锻炼结束时可以不做放松运动

考题 缺乏准备活动或准备活动不合理,是造成运动损伤的首位或第二位的原因。

考题 运动前准备活动的缺乏或不正确常为导致运动损伤发生的第二位原因。

考题 2、缺乏准备活动或准备活动不合理,是造成运动损伤的首位或第二位的原因。

考题 在开始正式运动之前有必要进行热身准备活动,避免运动损伤。