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为避免运动损伤，应如何做好准备活动？
参考答案
参考解析
解析：做好准备活动应注意以下几个方面的要求：①准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况、当时的气象三方面因素而定；②一般的准备活动要做得充分，专项准备活动～定要有针对性，与后面的正式活动要有有机的联系；③易伤部位要加强、加大活动准备的比重；④有伤部位的准备活动，做时要谨慎，不可操之过急，动作要和缓，幅度、力度、速度要循序渐进；⑤在训练专项时，应补充做准备活动；⑥在运动中，间歇时间较长时，也应在运动前再次做好准备活动。
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考题
轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
单选题对于教学课中的运动损伤下列叙述错误的是（）A
认真做好准备活动可以很大程度的避免运动感损伤B
提高自我保护意识是避免运动损伤的重要主观因素C
在教学课中对于动作有选择的完成也可以避免运动伤害D
课堂中我们应该在教师的引导下正确完成每一个动作
考题
多选题轮滑运动是一项激烈的体育活动，作为参加轮滑运动的爱好者，应重视对运动损伤的预防，以下哪些措施可以减少运动损伤的发生（）A做好准备活动B加强易受伤部位的锻炼和保护C仔细检查场地器材和设备D了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
判断题运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。A
对B
错
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