瑜伽英雄式的功效A.缓解肩颈疼痛B.减少手臂脂肪C.促进乳房健康D.纠正驼背

题目内容（请给出正确答案）

瑜伽英雄式的功效

A.缓解肩颈疼痛

B.减少手臂脂肪

C.促进乳房健康

D.纠正驼背

参考答案

考题导引可松解颈肩肌肉粘连,促进血液循环,缓解疼痛和麻木症状。() 此题为判断题(对，错)。

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考题下列哪项不是属于瑜伽热身类A.英雄式B.蝴蝶式C.肩旋转式D.摩天式

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考题哪类人适合练习瑜伽A.颈肩背腰严重损伤B.骨质疏松C.孕妇D.身体健康健全的中年人

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考题瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度

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考题 15、瑜伽练习时须保持肩颈放松，不要怂肩。

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考题 3、天线式的功效有哪些？A．灵活肩颈B．美化手臂线条C．矫正驼背D．缓解腰酸背痛

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考题 10、骆驼式能够改善背部线条，有助于矫正扣肩、驼背、舒缓背部和肩部疼痛问题。

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考题科学健身18法中懒猫弓背的动作主要可以缓解哪个部位的不适？A．腰椎B．下肢C．肩颈D．手臂

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考题科学健身18法中四向点头的动作主要可以缓解哪个部位的不适？A．腰椎B．下肢C．肩颈D．手臂

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