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哪类人适合练习瑜伽

A.颈肩背腰严重损伤

B.骨质疏松

C.孕妇

D.身体健康健全的中年人


参考答案

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考题 大骨节病好发于下列哪类人群() A.儿童青少年B.中年人C.老年人D.孕妇

考题 下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习A.肩立式B.鱼式C.轮式D.牛头式

考题 练习瑜伽不适合的道具A.瑜伽垫B.柔软的床C.地毯D.毛毯

考题 孕妇缺钙可引起( )A.腓肠肌痉挛B.腰骶部疼痛C.骨质疏松D.骨骼疼痛E.皮肤弹力纤维断裂

考题 前滚翻时应使其头、颈、肩、背、腰依次着垫。

考题 15、瑜伽练习时须保持肩颈放松,不要怂肩。

考题 叩击排打的部位为,肋、颈、腰、腹和膝盖、肩背等。

考题 10、瑜伽练习时需要注意的事项包括()。A.保持肩颈放松,不要耸肩B.脊柱延展集中,不要弓腰塌背C.呼吸稳定,深入体内D.保持根基稳定,重心均衡

考题 三人搬运患者方法正确的是A.甲托头、肩胛,乙托腰、臀,丙托足B.甲托头、肩胛,乙托腰、臀,丙托腘窝和腿C.甲托头颈、肩背,乙托腰、臀,丙托腘窝和腿D.颈、肩,乙托背、腰,丙托臀和腿