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睡眠是恢复疲劳最好的方法。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
睡眠养生就是根据宇宙与人体____的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。A．气血变化B．脏腑功能盛衰C．阴阳变化D．气血阴阳变化
考题
24、睡眠养生就是根据宇宙与人体 的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。A．阴阳变化B．气血变化C．脏腑功能盛衰D．气血阴阳变化
考题
【多选题】睡眠对健康的好处有：A．消除疲劳, 恢复体力B．保护大脑, 恢复精力C．增强免疫, 防病抗病D．促进生长发育
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