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仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

考题 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟

考题 发展胸大肌的方式有( ) A、俯卧撑B、卧推C、拉力器反飞鸟D、俯卧哑铃飞鸟

考题 哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。() 此题为判断题(对,错)。

考题 哑铃仰卧飞鸟主要发展的部位是()A.胸大肌B.背阔肌C.肱三头肌D.三角肌后束

考题 哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对,错)。

考题 以下可以锻炼三角肌的动作有A.哑铃前平举B.哑铃侧平举C.哑铃俯身飞鸟D.哑铃弯举

考题 哑铃俯身飞鸟只能锻炼三角肌

考题 【填空题】哑铃俯身飞鸟动作中,主要是()关节()。