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瑜伽中的倒立姿势有什么好处
A.使肢体柔软
B.加强平衡能力
C.缓解头痛,失眠
D.使脸色红润
参考答案
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考题
正常肌力的特征描述错误的是A、能完全对抗肢体重力和外来阻力B、具有保持肢体被动姿势不变的能力C、触摸肌肉发硬抵抗感强D、能够维持主动肌和拮抗肌之间的平衡E、近端关节周围肌肉的有效收缩使关节稳定
考题
瑜伽体位法与一般的运动有什么区别A.瑜伽可以长命百岁，一般的活动不可以延长寿命B.瑜伽体位法靠活化腺体，产生能量，使身体充满活力。C.一般的运动靠消耗能量，刺激腺体，使身体维持活力。D.一般的气功以意导气(能量)，疏通关节肌理，使身体维持活力
考题
正常肌力的特征描述错误的是A.能完全对抗肢体重力和外来阻力
B.具有保持肢体被动姿势不变的能力
C.触摸肌肉发硬抵抗感强
D.能够维持主动肌和拮抗肌之间的平衡
E.近端关节周围肌肉的有效收缩使关节稳定
考题
前手翻翻转过程中应该什么时候顶肩推手？A．手触地B．呈倒立姿势时C．身体过倒立后D．脚触地时
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