运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?() A.运动训练前充分准备活动B.停止运动一段时间，直到不适症状消除C.继续维持当前运动量D.减低运动量

题目内容（请给出正确答案）

运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?()

A.运动训练前充分准备活动

B.停止运动一段时间，直到不适症状消除

C.继续维持当前运动量

D.减低运动量

参考答案

考题温水浴能消除运动后的疲劳,因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。() 此题为判断题(对，错)。

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考题神经衰弱症状的具体表现是（）。A．联想和回忆增多但不杂乱B．一般不会伴有言语运动的增多C．较为强烈刺激才感到难受D．休息和睡眠才能消除疲劳

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考题睡眠深度不够常表现为A. 入睡困难 B. 醒后不能再睡 C. 彻夜不寐 D. 醒后不能消除疲劳 E. 睡眠多梦

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考题神经衰弱症状的具体表现是( )。单选A. 联想和回忆增多但不杂乱 B. 一般不伴有语言运动增多 C. 较为强烈刺激才感到难受 D. 休息和睡眠才能消除疲劳

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考题神经衰弱症状的具体表现是（）。 (A)联想和回忆增多但不杂乱（B) —般不伴有言语运动增多 (C)较为强烈刺激才感到难受（D)休息和睡眠才能消除疲劳

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考题神经衰弱症状的具体表现是（　）。A.联想和回忆增多，但不杂乱 B.一般不会伴有言语运动的增多 C.只有较为强烈的刺激，才感到难受 D.只有休息和睡眠，才能消除疲劳

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考题神经衰弱症状的具体表现是（）。 (A)联想和回忆增多，但不杂乱 (B) 一般不会伴有言语运动的增多 (C)只有较为强烈的刺激，才感到难受 (D)只有休息和睡眠，才能消除疲劳

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考题为了加速消除运动性疲劳，如何促进静脉血回心？

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考题运动后消除疲劳的方法有（）A．温水浴、桑拿浴B．放松活动C．睡眠D．按摩

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