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温水浴能消除运动后的疲劳,因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案

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考题 温水浴可以刺激血管扩张,促进新陈代谢和血液循环,消除疲劳,温水浴温度在40℃,每次15-20分钟。

考题 运动疲劳后怎样做才能更好促进身体恢复?A.运动后要做些恢复性的拉伸运动B.保证充分的睡眠C.按摩和温水浴D.合理膳食

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考题 加速运动后疲劳消除是预防过度训练的重要环节。

考题 体育运动中能有效延缓运动疲劳,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是:A.维生素DB.维生素CC.维生素AD.维生素B2

考题 2、以下哪些方式可以消除运动引起的疲劳:A.温水浴B.按摩C.补充运动性饮料D.良好的睡眠

考题 体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是()A.维生素DB.维生素CC.维生素AD.维生素B2

考题 运动后消除疲劳的方法有()A.温水浴、桑拿浴B.放松活动C.睡眠D.按摩

考题 整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。A.按摩B.慢走C.温水浴D.疾跑E.答案拉伸